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▼S-MXさん：
>メールソフトはBecky!を使ってます、フィルタのスパム→ゴミへの振り分け下記だけです、他は使い方分からないので・・・受信しないの設定は今から勉強します。
ここのフォームから自分宛に送信したメール。
フォームを経由しないで来たメール。
これらのヘッダを全て表示にして比較して下さい。ここのメールフォーム特有のサーバ情報が記載されたヘッダがあります。それをフィルタの設定に組み込む。つまり＠＠＠のヘッダが無い、＠＠＠宛のメールは受信せずに削除。
ただし、通常の受信でこのアドレスを使わない事。あくまでもフォーム専用にしておく。
あとは、厳しい判断かもしれませんがフリーメールアドレスは一切受信しないフィルタも、フォーム宛のアドレに指定しておくことです。
それと、交友関係もあるでしょうけど、某国からのアクセスは一切遮断する事です。現状、国内のISPが規制を厳しくしている事もあって（通告すると即座にアカウント停止）殆どが某国経由であるし、悪質なクローラーも同じです。このIPを遮断するだけでスパムは寂しいほどに激減します。
＠経験値
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携帯からでもアクセスできます。（画像アップはできません。）